本文摘要：慢手的早餐。
慢手的早餐。鸡肉和火腿肠再加上各种蔬菜颜色鲜艳美丽。食材明细主料面饼6张鸡柳6根午餐肉半胡萝卜半生菜1根辅料色拉油半勺咸味煮技术需要1分钟，准备现成的鸡柳。2锅加油。
五成油温加鸡柳。三把鸡柳用小火慢慢炸。4把午饭的肉条慢慢煮。
5打算成为现成的面皮。加入生菜和葱。
6加入鸡柳。火腿肠和胡萝卜。
7把它卷起来比较好。8把切口一起放进盘子里。诀窍是慢菜，所有材料都是半成品，非常简单。
这些半成品有咸味，调味料不必敲哦。来自美食天下，雨后林欣的作品用于烹饪器具:不粘锅的分类:主食家常菜早餐*本菜谱为作者独家发表在美食天下，禁止其他平台和个人发表。
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